29、一个人走过孤单和寂寞，然后思念，美化，曾经两个人一起走过的甜蜜和欢乐。思念，创伤，然后结果。爱情里没有孤单和寂寞，那都是结束以后的事。此后所有的伤与痛都只能靠自己去抚平了。
早在2012年，华欧拉尼人就称1990年和1991年，部落里来了一些美国人要为他们抽血检查身体，但抽完血后就没了下文，时至今日也没收到过任何体检报告。华欧拉尼人称受到美国人的蒙骗。厄瓜多尔总统拉斐尔·科雷亚当时以侵犯土著居民权利为名，对涉事的美国马克萨斯石油公司、美国科里尔研究所和哈佛大学医学院提起了法律诉讼。
食物来源 富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。如果无法保障从日常饮食中获得足够的维生素E，那么最好服用维生素E胶囊，每天一粒就好，不要过量。