医生和患者永远是势不两立的敌对方吗？两个凡人之间的沟通，最柔软之处在于坦率和真诚。做一个能吸引医生注意力但又不让他反感的病人，需要一定的公关技巧。这听起来有些悲哀，有些悲壮，但也算是当前，我们在冷静面对现实时的一条解决之道。这眼下的现实是什么呢？医生在上学时没有学过沟通技巧，工作后也没有竞争环境、没有职业训练要求他必须注意沟通技巧。而医患关系正走向对立的方向，越来越多的医生和病人开始防范，而不是对话。
但是睡眠不足会影响工作学习，影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。早晨恋床不起的人，往往睡眠质量都不会很好，单单只是躺在床上东想西猜反而要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大脑能源物质。这样会引起大脑营养不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懒散，产生惰性。
1、给学生下达学习任务。对于引导型教学来说，可以将化学所要学习的内容下达给学生，学生不仅可以通过小组合作的形式进行学习，还可以采取独自的进行完成。其任务包含有对相关资料的搜集、整理构思以及系统化学习的整理等。另外，要对学生完成任务的时间进行严格的规定，到时间就对学生学习的成果进行验收。比如说，化学教学中需要进行实验的内容，等到对教学任务布置好之后，就要求学生准备实验所需要的资料、实验所需要的材料以及要选择哪种实验方法等。