这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
摘要： 随着科技的迅猛发展，很多上班族都是坐在高档的办公室里采用自动化方式办公。可是，这种看似很“享受”的状态，却给她们的身体带来了很大的伤害，使其普遍处于亚健康状态。下面就为您揭示几种对白领伤害最大的恶习。
统筹执行/朱顺忠文并摄/深度记者杜雯雯